Eroosion aiheuttajia

Ruokailutottumuksemme ovat muuttuneet melko paljon viime vuosina. Syömme päivän mittaan useammin kuin aiemmin. Ylimääräiset välipalat altistavat hampaamme happojen vaikutuksille. Vaikka syömme yhä enemmän ravitsemuksellisesti oikeita ruokia ja tuotteita, nekin sisältävät happoja ja lisäävät näin hampaidemme altistumista happojen vaikutuksille.

Hapot voivat aiheuttaa hampaiden pinnan kulumista. Kulumista kutsutaan eroosioksi.

Kun hapot joutuvat kosketuksiin hampaidemme kanssa, hampaiden pinta pehmenee väliaikaisesti. Ruoan tai juoman nauttimisen jälkeen hampaat tarvitsevat aikaa palautuakseen, jotta hampaiden uloin kerros taas kovenee. Mutta koska syömme useammin, hampailla on harvemmin aikaa tähän ja happojen on mahdollisuus vahingoittaa niitä.

Hampaasi kärsivät huomaamattasi. Ne ohentuvat ja niistä tulee läpikuultavat, ja ne näyttävät keltaisemmilta. Kylmä ja kuuma voivat myös saada hampaat vihlomaan.

Päivittäisen ravinnon vahingolliset hapot

Ajattelematta asiaa syömme päivittäin happamia ravintoaineita. Hyvä esimerkki ovat virvokkeet. Niihin lisätään raikkaan maun aikaansaamiseksi fosfori- ja sitruunahappoa. Lisätyn sokerin ja makeutusaineen vuoksi et huomaa happojen makua. Tämä koskee myös kevytjuomia! Virvokkeiden lisäksi monet tuoremehut ja salaatinkastikkeet ovat happamia. Vaikka nämä ruoka-aineet ovat kuinka hyödyllisiä, ne vaikuttavat silti hampaisiimme. Mutta myös ruoka-aineet, joihin on lisätty happoa, kuten majoneesi ja omenasose, voivat aiheuttaa eroosiota. Eroosioriski on siis suurempi kuin uskotkaan.